季節・日々をのどかに大切に楽しく暮らすブログ歳事記
by non-noddoka-714
2011年 07月 08日 ( 1 )
7/8 かまくら食育クラブ
鎌倉の「食」を楽しみ「食」をつなぐ 
食をとおして育むこころとからだの活動方針のもとに
食育を推進しながら地域社会で活動する団体・個人の集まりです。

今日は鎌倉市福祉センターで食品の表示、栄養バランスなどを考えました。 
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   主食・主菜・副菜のバランス
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   かまくら育ちのけんちん汁、三種類。
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   栄養バランス、主食:主菜:副菜= 3 : 1 : 2 のお弁当箱法
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by non-noddoka-714 | 2011-07-08 17:28 | 暮らし