季節・日々をのどかに大切に楽しく暮らすブログ歳事記
by non-noddoka-714
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11/21 抗糖化の勉強会に…
材木座の友人宅に抗糖化(アンチグリケーション)の勉強会に行って来ました。
風もなくお天気もいいので自宅から40分歩いて…。海がキラキラとっても綺麗!

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   塩分と同じように、糖質の取り方も気を付けなければいけないですね!


勉強会の後はランチタイム
 白滝ラーメン
 厚揚げで作る白和え
 人参サラダ
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by non-noddoka-714 | 2013-11-21 20:43 | 暮らし